Voorburg

9 september 2018
personal-trainer-voorburg-e1536515346566.jpg

Er zijn veel mensen met een passie voor sport. Wanneer je hen dan vraagt wat het sporten zo fijn en belangrijk voor ze maakt, gaat het vaak om het persoonlijk welzijn. Mensen voelen zich er fit bij en dat maakt ze gelukkiger.

Wanneer je dezelfde vraag aan Lucas stelt, krijg je een antwoord dat je minder vaak tegen komt. Natuurlijk voelt hij zich heel vitaal, is hij kerngezond en is hij in topconditie. Hij heeft van sport zijn leven gemaakt en dat vraagt iets anders van een mens dan een paar keer in de week naar de sportschool te gaan.

“Sport geeft mij de mogelijkheid om mensen te helpen. Wanneer ik ze train dan help ik hen te worden wie zij willen zijn. Mensen zijn doorgaans op zoek naar een verbeterde versie van zichzelf. Met verantwoord trainen, goede voeding, genoeg rust en een bewuste lifestyle bereiken zij hun doel.”

Lucas gaat duidelijk voor meer dan ‘lekker sporten’ want hij wil echt iets betekenen voor zijn clienten. Alleen trainen dekt dan de lading niet, daar is meer voor nodig.

“Samen met mijn clienten zoek ik naar kansen. Ik wil erachter komen welke mogelijkheden zij in hun leven hebben om dingen anders te doen. Wij zoeken samen naar het juiste dieet, momenten om te bewegen en het genieten van rust. Ik begeleid mensen die gewicht willen verliezen, of sterker willen worden, maar ook mensen die gewoon gezond willen blijven. Het gevoel van trots en tevredenheid dat ik samen met mijn clienten mag beleven wanneer het ons lukt maakt mijn werk zo mooi.”

Lucas is een ervaren en zeer goed opgeleide personal trainer. Hij is dagelijks werkzaam bij Knetemann Quality Fitness in Voorburg.

Wil jij weten wat er voor jou allemaal mogelijk is met een personal trainer zoals, Lucas aan je zijde? Laat het even weten aan de receptie of via het contactformulier.

Specialiteiten:

  • Gewicht afvallen
  • Conditie opbouwen
  • Spiermassa opbouwen
  • Lichaamshouding verbeteren
  • Sport specifieke trainingen
  • Duo trainingen

12 juli 2018
a6f4a429-b066-459f-b440-3600948a9b51-e1531389292912.jpg

Ik ben Pauline en was al een tijdje lid bij Knetemann fitness en deed eigenlijk altijd min of meer dezelfde training. Ik viel niet meer af en werd niet sterker, waardoor ik op die manier mijn motivatie kwijt geraakt was. Ik ben zelf PT gaan volgen om weer op weg geholpen te worden. Ik kreeg goede tips over mijn uitvoering, nieuwe manier van trainen en eten. Door hard samen te trainen, viel ik af, werd ik sterker en zag ik mijn lichaam veranderen. Door deze lessen is mijn motivatie ontstaan om ook PT te willen geven. Ik wil ook heel graag dat andere kunnen ervaren wat krachttraining voor je kan doen. Hoe goed en sterk je je er door voelt , zelfs ook buiten de sportschool om. Omdat je zelf recordjes verbreekt ,omdat je niet opgeeft, je controle krijgt over je eigen lichaam en je hoofd even helemaal leeg is.
Ik ben sportopleidingen gaan volgen en mocht stage lopen in deze gezellige gym, waardoor ik uiteindelijk nu ook hier werk. Naast verschillende groepslessen geef ik sinds kort ook personal training. Ben je ook benieuwd wat dit voor jou zou kunnen betekenen. Neem dan snel contact op via Dave Knetemann.
Ik heb nog drie plekken beschikbaar en hoop je snel te zien💪